mgr Iwona Stachowiak
mgr Iwona Stachowiak

O mnie

 

Jestem absolwentką Dietetyki na Wydziale Lekarskim II Uniwersytetu Medycznego im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu.

  

Praca, którą wykonuję jest moją pasją, a kontakt z każdym klientem stanowi niezwykle cenne oraz inspirujące doświadczenie. Pozytywne efekty wzajemnej współpracy są źródłem ogromnej satysfakcji zarówno dla mnie jak i dla moich pacjentów.

  

Żeby móc skutecznie zaspokoić oczekiwania wszystkich osób, które zgłaszają się do mnie z prośbą o pomoc, postanowiłam poszerzyć moje kwalifikacje także z zakresu dietetyki sportowej. W związku z tym ukończyłam studia podyplomowe z Żywienia i wspomagania dietetycznego w sporcie na Akademii Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie. Mając świadomość tego, jak istotne w zmianie złych nawyków żywieniowych są aspekty psychologiczne (praca nad motywacją klienta, wzmacnianiem poczucia własnej wartości, wyznaczaniem i osiąganiem celów, etc.) ukończyłam także studia podyplomowe z Psychodietetyki w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej we Wrocławiu. Dzięki temu do moich klientów mogę podchodzić w sposób holistyczny, wspierając oraz motywując ich na każdym etapie diety, jednocześnie ucząc prawidłowych i - co najważniejsze – długotrwałych zmian nawyków żywieniowych.

 

Nadal staram się poszerzać swoją wiedzę, uczestnicząc w licznych konferencjach z zakresu dietetyki oraz różnych dziedzin medycyny. Szczególnie interesują mnie zagadnienia dotyczące udziału diety w powstawaniu chorób przyzębia oraz roli diety w profilaktyce miażdżycy. Jako dietetyk współpracuję z Instytutem Genetyki Człowieka Polskiej Akademii Nauk w Poznaniu oraz z Zakładem Periodontologii Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecinie, biorąc udział w projekcie badawczym dążącym do poznania profilu nutrigenetycznego osób z zapaleniem przyzębia wraz z oceną występujących u nich niedoborów żywieniowych. Celem tego interdyscyplinarnego projektu jest opracowanie diety opartej na profilu nutrigenetycznym chorego, która będzie skutecznie wspomagała proces leczenia chorób przyzębia. 

 

Doświadczenie zawodowe zdobywałam już w trakcie studiów, podczas praktyk w poznańskich szpitalach (oddział chorób wewnętrznych, diabetologiczny, zaburzeń metabolicznych, nadciśnienia tętniczego, endokrynologiczny oraz pediatryczny), następnie kontynuując pracę jako dietetyk w centrach medycznych w Poznaniu.

 

Obecnie prowadzę własną praktykę dietetyczną, przyjmując klientów w gabinecie w Śremie, Robakowie oraz w Centrum BODY WORK w Poznaniu (więcej informacji o miejscach przyjęć można znaleźć TUTAJ). 

 

.   

 

 Serdecznie zapraszam do zapoznania się ze szczegółową ofertą moich usług.

                                                                                                                                                                                                                                 Iwona Stachowiak

 

 

 

 

 

 

Wspólnie osiągamy sukcesy!
Beata |(27 lat)

Mój cel: 15 kg mniej - osiągnięty

Polecam wszystkim, którzy chcą schudnąć, ale nie mogą znieść drakońskich diet. Posiłki układane przez Panią Iwonę są smaczne, szybkie w przygotowaniu i daleko im od głodówkowych porcji. Co najważniejsze moja dieta jest skomponowana z produktów ogólnodostępnych, w normalnych cenach. Jem to co lubię, nie czuję się głodna i chudnę. Gorąco polecam!

Dawid |(18 lat)

Mój cel: 24 kg mniej - osiągnięty

Nie sądziłem, że gubienie kilogramów może być tak proste. Jak każdy miałem momenty słabości, ale przez cały czas odchudzania mogłem liczyć na wsparcie ze strony Pani Iwony. Udało mi się schudnąć 24kg i jestem z siebie niezmiernie dumny. Posiłki z jadłospisów były szybkie w przygotowaniu i bardzo smaczne. Wcześniej nie przypuszczałem, że na diecie będę mógł jeść takie dobre rzeczy. Polecam.

Katarzyna |(29 lat)

Mój cel: zniwelowanie dolegliwości

Pomimo świadomości na temat zasad zdrowego odżywiania i prób stosowania ich w praktyce, ciągle borykałam się z nieprzyjemnymi dolegliwościami ze strony przewodu pokarmowego. Dieta ułożona przez Panią Iwonę sprawiła, że moje dolegliwości minęły, a ja mogę teraz w pełni cieszyć się życiem.

Marianna |(67 lat)

Mój cel: 8 kg mniej - osiągnięty

Myślałam, że w moim wieku odchudzanie jest już niemożliwe. Jednak myliłam się, bo za pomocą jadłospisu ułożonego przez panią Iwonę udało mi się stracić 8 kilogramów. Teraz czuję się o wiele lepiej i mam niższy poziom cukru we krwi. Jestem bardzo zadowolona.

Paweł |(44 lata)

Mój cel: 10 kg mniej - osiągnięty

Lata pracy w korporacji i nieregularnie jedzone posiłki poskutkowały u mnie sporą nadwagą. Z ciekawości wybrałem się na konsultację dietetyczną. Po 3 miesiącach stosowania diety miałem prawie 9,5 kg mniej. Jestem bardzo zadowolony z przygotowanych jadłospisów i wzajemnej współpracy.

Kamila |(30 lat)

Mój cel: rozbudowa tkanki mięsniowej - osiągnięty

Najlepsza dietetyczka u jakiej byłam :) Nad moją dietą musiała się sporo napracować, z racji mojego sportowego trybu życia i zróżnicowanych godzin pracy. Ale ustaliła mi jadłospis i kaloryczność idealną do tego, aby osiągnąć zamierzony przeze mnie efekt. Innym dietetykom wcześniej się to niestety nie udało. BRAWO!!! Dziękuję i polecam.

Andrzej |(49 lat)

Mój cel: 19 kg mniej - osiągnięty

Dieta ułożona przez panią Iwonę złamała stereotyp typowej diety. Nie musiałem jeść sałaty i styropianowych chlebków, żeby schudnąć. Posiłki były normalne. Czasami byłem nawet przejedzony. 3 miesiące na diecie całkowicie zmieniły moje podejście do odżywiania. Teraz nie chcę nawet myśleć o powrocie do starych nawyków. Czuję się lepiej zarówno fizycznie jak i psychicznie.

Razem wszystko jest łatwiejsze!

Zobacz sukcesy moich pacjentów » Umów się »

Skontaktuj się ze mną!

tel. 661 288 074

kontakt@poradnia-stachowiak.pl

dietetyk Iwona Stachowiak
dietetyk Iwona Stachowiak

Dyplomowany dietetyk kliniczny, dietetyk sportowy i psychodietetyk

 

zamknij