WIZYTA OSOBISTA W GABINECIE
Pierwsza wizyta trwa zazwyczaj około 1 godziny. W tym czasie wykonam analizę składu ciała analizatorem In Body 120 wraz z omówieniem wyników. Dzięki analizie będę mogła poznać zawartość m.in. tkanki tłuszczowej, mięśni i wody w Twoim organizmie oraz Twoje podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne. Przeprowadzę również wywiad zdrowotny, który umożliwi mi poznanie dolegliwości i chorób, z którymi się zmagasz oraz listy leków i suplementów, które przyjmujesz. Następnie przeprowadzę wywiad żywieniowy, podczas którego przeanalizujemy dokładnie Twoje nawyki żywieniowe oraz preferencje smakowe. Chciałabym uzyskać informacje na temat żywności, za którą nie przepadasz oraz informacje dotyczące produktów i potraw ulubionych, z których ciężko Ci będzie zrezygnować w trakcie stosowania diety. Wszystkie uzyskane na pierwszej wizycie informacje umożliwią mi przygotowanie jak najbardziej optymalnego jadłospisu/zaleceń, z uwzględnieniem Twoich indywidualnych preferencji żywieniowych oraz obecnego stanu zdrowia. Następnie wspólnie ustalimy cele, do których będziemy systematycznie dążyć w trakcie trwania diety.
KONSULTACJA ON-LINE
Pierwsza konsultacja trwa zazwyczaj około 45 - 60 minut. Konsultacja jest przeprowadzana w formie tradycyjnej rozmowy telefonicznej lub komputerowej wideorozmowy. Podczas rozmowy przeprowadzę wywiad zdrowotny, który umożliwi mi poznanie dolegliwości i chorób, z którymi się zmagasz oraz listy leków i suplementów, które przyjmujesz. Następnie przeprowadzę wywiad żywieniowy, podczas którego przeanalizujemy dokładnie Twój harmonogram spożywania posiłków, nawyki żywieniowe oraz preferencje smakowe. Chciałabym uzyskać informacje na temat żywności, za którą nie przepadasz oraz informacje dotyczące produktów i potraw ulubionych, z których ciężko Ci będzie zrezygnować w trakcie stosowania diety. Wszystkie uzyskane podczas konsultacji informacje umożliwią mi przygotowanie jak najbardziej optymalnego jadłospisu/zaleceń, z uwzględnieniem Twoich indywidualnych preferencji żywieniowych oraz obecnego stanu zdrowia. Następnie wspólnie ustalimy cele, do których będziemy systematycznie dążyć w trakcie trwania diety.
UWAGA !!!
Naszą wzajemną współpracę z całą pewnością ułatwi Twoje wcześniejsze przygotowanie się do pierwszej konsultacji:
- Jeżeli posiadasz - warto przygotować aktualne wyniki badań (powinny być wykonane maksymalnie do 3 miesięcy wstecz) - morfologię krwi, poziom cholesterolu, poziom glukozy lub badania związane z jednostką chorobową, dla której ma zostać ułożona dieta.
- Przygotuj listę przyjmowanych leków – niektóre produkty spożywcze wchodzą w niebezpieczne interakcje z pewnymi lekami i wówczas nie należy ich uwzględniać w jadłospisie.
Na podstawie wszystkich uzyskanych informacji przygotuję dla Ciebie plan żywieniowy.
Jadłospisy opracowuję INDYWIDUALNIE dla każdej osoby.
Nie daję podczas pierwszej konsultacji gotowych jadłospisów, masowo opracowanych i takich samych dla wszystkich osób, które się zgłaszają z prośbą o pomoc.
Problemy wszystkich osób traktuję z należnym szacunkiem oraz dyskrecją.
Staram się zapewnić motywację do działania i wsparcie podczas całego okresu stosowania diety.
Każdy klient może liczyć na moją pomoc, a także kontakt mailowy, telefoniczny oraz SMS-owy.
Czas oczekiwania na jadłospis wynosi od 4 do 7 dni roboczych.
Podczas wizyty ustalamy konkretną datę, do której jadłospis będzie wysłany.
